Chinesiologa
Clinica
Il tuo corpo ha una storia, impariamo a farlo stare bene
Grazie alle competenze della Chinesiologia Clinica, lavoriamo insieme per individuare la causa di dolori e rigidità.
Creiamo un percorso su misura per correggere le abitudini scorrette e guidarti verso un movimento più sicuro e consapevole.
Adattarsi
I miei percorsi per il tuo benessere
Anamnesi e valutazione iniziale
Il punto di partenza fondamentale prima di ogni attività.
Valutazione globale: storia clinica, postura e abitudini quotidiane.
Percorso individuale
Allenamento e rieducazione su misura.
Sessioni private a domicilio o in ambiente riservato.
Corso di pilates in gruppo
Allenamento posturale e benessere in un ambiente condiviso.
Lezioni in piccoli gruppi per seguire ogni tuo movimento.
Scheda di allenamento
Guida strutturata per la tua autonomia.
Programma personalizzato, da svolgere dove preferisci.
Il movimento non deve fare paura, deve darti libertà
Che tu sia uno studente con il peso dei libri sulle spalle o un adulto bloccato da ore alla scrivania, meriti di muoverti ogni giorno in sicurezza, senza timori o dolori.
Il nostro corpo parla di noi: i pensieri accumulano tensione sulle spalle, il nervosismo fa stringere i denti, la stanchezza rallenta i passi. Imparare ad ascoltare questi segnali è il primo vero atto di cura verso se stessi.
Nel mio lavoro ascolto e accolgo la tua storia, per accompagnarti un passo alla volta verso la libertà di movimento e un corpo più forte.
La mia etica
È il momento di tornare a muoverti in sicurezza
Fai il primo passo per ritrovare il tuo benessere quotidiano e dare nuove radici al corpo.
Scrivimi per una valutazione iniziale.
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